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転生したらIFBBプロだった件

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自動調節機能のない電子レンジ600Wでサバをチンすると爆発を起こすのと同じ勢いで昨日のアーノルドプレスで三角筋が爆発しそうなのは、このバルです。

本日なんと3分前に事務所に到着したむぎちゃんが来年のビキニフィットネスを狙っているとのことでした。

2週間で5kgの減量を目指すという前代未聞の減量方法なので、おそらく低血糖で思考回路がショートしてしまうのではないかと予想されますが、
断食に潜む罠には十分に注意が必要です。

バル 「むぎちゃんトレーニングしたら絶対ハマりますよ。」
むぎ 「私3秒後には結果がでていないと無理なんで、ジムだめなんすよ。」

とトレーニングをしないようです。

断食やファスティングは一つの方法なので、止めはしませんが

体重=スタイル

かと言われればそういう訳でもありません。

筋肉は拳1個分で1kg、脂肪はティッシュ箱1個分で1kgと私は良く例えます。
なので脂肪は筋肉よりも体積がでかい割に軽い。これが現実です。

筋トレに習って、遊びをより面白くする方法があります。

筋肉ばかりデカくしようとしてトレーニングも食事もちゃんとやってるのに筋肥大しないのは、そもそも圧倒的に重量が足りていないからです。
ということは全力で楽しむなら圧倒的ボリュームで遊ぶ心掛けが大事なわけであります。byケロロ軍曹



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むぎちゃんセレクト、今回の一言コメントはパーセルタングを話せる不死鳥の尾羽でトムリドルと永遠に戦い続け、挙げ句には金のスニッチを飲み込むあの人!

むぎ 『スリザリンはいやだ、スリザリンはいやだ、スリザリンはいやだ』
組み分け帽子 『ほぅスリザリンは嫌か。・・・。ハッフルパフ!!!』


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ちゅう 14-18 色んなお話できて楽しそう!byはりー
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